Kenzuwkh

 こんにちは。島田です。 あなたはつま先立ちで足の甲が痛いことありませんか？ 特に外くるぶしから足の甲の外側まで。 こういう痛さがあると、「あ〜、鬱陶しい〜(｡;」「捻挫してないのに、なんでここ痛いの〜(ｰｰ;)」本日の子供バレエ、 新しくメンバーになりましたhちゃんも一緒にがんばりました 子供たち、 ｢毎日練習してるの｣ってい言いながら、足のポイントやスピリッツを見せてくれます 頼もしい～ 本当に、子供たちの足の甲は柔らかい しかし、ストレッチや足裏の強化を行うことで、美しい足の甲を作り出すことができます。 そのため、バレリーナたちは日々ストレッチに励み、いかに足の甲が高くて綺麗に伸ばせるかを大切にしています。 ＜バレリーナの足の裏＞ バレエを踊る際は足の 足をしっかりと包み込んで甲とヒールを際だたせる バレエシューズ バレエ グリシコ ドリームストレッチ Dreamstretch ピンク Grishko キャンバス地 レザーソール バレリーナ 練習用 バレエ用品 Ballet Acreditta Com バレエ 足の甲